【起立性調節障害】不眠改善?入浴時間を遅くするとぐっすり眠れることを思い出した

2014/12/10 00:02
こんばんは、明日は通院で、先月~今月までの振り返りを済ませていたパソ吉でございます。 実は、通院が予約時間の最も早い時間であることを忘れていて、焦っております(*_*; さて、今日は、最近の不眠と言いますか、夜にいくら布団に入っていても眠れない症状を改善する方法を、数列ー漸化式のパターンを覚えようとしていたら突然思い出したので、記録用にブログすることにしました。 (本当は今日はブログ書かないで眠るつもりだったんだけどねw) 自分の過去のブログを振り返るのもバカにならな..

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